Blog RSS Feed

Ρύζι μπασμάτι με λαχανάκια Βρυξελλών και σως Vegan γιαουρτιού Για 2 μερίδες200γρ ρύζι μπασμάτι λευκό RAPUNZEL200γρ λαχανάκια Βρυξελλών1 πιπεριά κόκκινη κέρατο1 κρεμμυδάκι φρέσκο1 αβοκάντο1 πιπεριά καυ..

Energy balls με χουρμά και ξηρούς καρπούςΓια 24 κομμάτια200γρ χουρμάδες απύρηνοι RAPUNZEL120γρ καρύδι Bραζιλίας RAPUNZEL1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας απαρωματισμένο RAPUNZEL1 πρέζα βανίλια bourb..

Raspberry dreamΓια 2 μερίδες100γρ σμέουρα100ml γάλα καρύδας RAPUNZEL100ml ρόφημα φυτικό (αμυγδάλου, ρυζιού, σόγιας κλπ. )1 μπανάνα1 φακελάκι βανίλια τριμμένα με ζάχαρη Rapadura RAPUNZEL  Εκτέλεση Κόβο..

Σαλάτα με σπαράγγια και Καρύδι ΠεκάνΓια 4 μερίδες500g σπαράγγια2 πορτοκάλια50g καρύδι πεκάν RAPUNZEL2 κουταλάκια του γλυκού μουστάρδα NaturataΑλάτι ψιλό Μεσολογγίου Pasta PastaΠιπέρι μαύρο τριμμένο Bi..

Ψητά λαχανικά με σπόρους και νιφάδες βρώμηςΓια 4 μερίδεςΓια το γαρνίρισμα85g νιφάδες βρώμης χονδρές RAPUNZEL35ml έξτρα παρθένο ελαιόλαδοΑλάτι με βότανα RAPUNZEL35g ηλιόσπορος RAPUNZEL 15g κολοκυθόσπορ..

Vegan σούπα με κολοκύθα και σησαμέλαιοΓια 6 μερίδες5 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο1 κρεμμύδι κομμένο1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο τζίντζερ ψιλοκομμένο ή τρίμμα1 κουταλάκι του γλυκού πιπ..

 Άνοιξη ~ Νιώστε υγιείς και ζωντανοί αυτή τη σεζόν!Οι εποχές έχουν μια βαθιά κυκλική επίδραση στην υγεία και την ευεξία μας.Η φυσική ροή των 4 εποχών του χρόνου, είναι ένα σταθερά επαναλαμβανόμενο κυκ..

Οδηγός για τα μαγειρικά έλαιαΟφέλη για την υγεία, σωστή χρήση και άλλες πολύτιμες συμβουλές. Οδηγός για τα μαγειρικά έλαια♦ της Μαρίας ΓκέκαΠοιο λάδι είναι κατάλληλο σε κάθε συνταγή; Σε ποια θερμοκρασ..

Vegan Μπεζέδες με Μπαχαρικά Για 3 ταψάκια1 κονσέρβα ρεβύθια σε νερό 400ml Il Nutrimento1 πρέζα αλάτι ψιλό ΒΙΟART1 κουταλάκι του γλυκού κοφτό αγάρ αγάρ RAPUNZEL150γρ ζάχαρη άχνη Simply Bio½ κουταλάκι τ..

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Λυκόβρυση, Πέμπτη 25 Νοεμβρίου 2021  ΒΡΑΒΕΥΣΗ VEGAN AWARDS 2022Με δεδομένη τη δέσμευση μας ως προς τη διάθεση προϊόντων υψηλής ποιότητας και τη στήριξη μας στο κίνημα για μια καλύτερη δια..

Smoothie με αβοκάντο, κάσιους & Ω-3 λιπαρά οξέα Για 2 μεγάλα ποτήρια1 μπανάνα (ξεφλουδισμένη)½ αβοκάντο (χωρίς φλούδα και κουκούτσι)1 χούφτα μαρούλι5 χουρμάδες αποξηραμένοι χωρίς κουκούτσι RAPUNZEL1 κ..

Τι να προσέξεις το φθινόπωρο για να έχεις δύναμη και υγείαΗ διάρκεια της ημέρας μικραίνει, τα φύλλα ξεραίνονται και πέφτουν από τα δέντρα, το πρωί και το βράδυ φυσά δροσερό αεράκι. Το φθινόπωρο έχει φ..