Menu
Your Cart

Συνταγές RSS Feed

06 Mar Ρύζι μπασμάτι με λαχανάκια Βρυξελλών και σως Vegan γιαουρτιού
0 2472
Ρύζι μπασμάτι με λαχανάκια Βρυξελλών και σως Vegan γιαουρτιού Για 2 μερίδες200γρ ρύζι μπασμάτι λευκό RAPUNZEL200γρ λαχανάκια Βρυξελλών1 πιπεριά κόκκινη κέρατο1 κρεμμυδάκι φρέσκο1 αβοκάντο1 πιπεριά καυ..
27 Sep Energy balls με χουρμά και ξηρούς καρπούς
0 2242
Energy balls με χουρμά και ξηρούς καρπούςΓια 24 κομμάτια200γρ χουρμάδες απύρηνοι RAPUNZEL120γρ καρύδι Bραζιλίας RAPUNZEL1 κουταλάκι του γλυκού λάδι καρύδας απαρωματισμένο RAPUNZEL1 πρέζα βανίλια bourb..
01 Aug Raspberry dream
0 508
Raspberry dreamΓια 2 μερίδες100γρ σμέουρα100ml γάλα καρύδας RAPUNZEL100ml ρόφημα φυτικό (αμυγδάλου, ρυζιού, σόγιας κλπ. )1 μπανάνα1 φακελάκι βανίλια τριμμένα με ζάχαρη Rapadura RAPUNZEL  Εκτέλεση Κόβο..
18 May Σαλάτα με σπαράγγια και Καρύδι Πεκάν
0 486
Σαλάτα με σπαράγγια και Καρύδι ΠεκάνΓια 4 μερίδες500g σπαράγγια2 πορτοκάλια50g καρύδι πεκάν RAPUNZEL2 κουταλάκια του γλυκού μουστάρδα NaturataΑλάτι ψιλό Μεσολογγίου Pasta PastaΠιπέρι μαύρο τριμμένο Bi..
24 Mar Ψητά λαχανικά με σπόρους και νιφάδες βρώμης
0 681
Ψητά λαχανικά με σπόρους και νιφάδες βρώμηςΓια 4 μερίδεςΓια το γαρνίρισμα85g νιφάδες βρώμης χονδρές RAPUNZEL35ml έξτρα παρθένο ελαιόλαδοΑλάτι με βότανα RAPUNZEL35g ηλιόσπορος RAPUNZEL 15g κολοκυθόσπορ..
24 Mar Vegan σούπα με κολοκύθα και σησαμέλαιο
0 2647
Vegan σούπα με κολοκύθα και σησαμέλαιοΓια 6 μερίδες5 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο1 κρεμμύδι κομμένο1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο τζίντζερ ψιλοκομμένο ή τρίμμα1 κουταλάκι του γλυκού πιπ..
21 Dec Vegan Μπεζέδες με Μπαχαρικά
0 949
Vegan Μπεζέδες με Μπαχαρικά Για 3 ταψάκια1 κονσέρβα ρεβύθια σε νερό 400ml Il Nutrimento1 πρέζα αλάτι ψιλό ΒΙΟART1 κουταλάκι του γλυκού κοφτό αγάρ αγάρ RAPUNZEL150γρ ζάχαρη άχνη Simply Bio½ κουταλάκι τ..
22 Nov Smoothie με αβοκάντο, κάσιους & Ω-3 λιπαρά οξέα
0 771
Smoothie με αβοκάντο, κάσιους & Ω-3 λιπαρά οξέα Για 2 μεγάλα ποτήρια1 μπανάνα (ξεφλουδισμένη)½ αβοκάντο (χωρίς φλούδα και κουκούτσι)1 χούφτα μαρούλι5 χουρμάδες αποξηραμένοι χωρίς κουκούτσι RAPUNZEL1 κ..
16 Sep Πρωινό με νιφάδες βρώμης, αμυγδαλοβούτυρο & μούρα
0 1355
Πρωινό με νιφάδες βρώμης, αμυγδαλοβούτυρο & μούρα Για 2 μερίδες60γρ αμυγδαλοβούτυρο RAPUNZEL400ml νερό100γρ νιφάδες βρώμης (λεπτές ή χονδρές) RAPUNZEL2 κουταλιές σούπας σιρόπι σφενδάμου C RAPUNZEL150γ..
23 Jun Σαλάτα με πλιγούρι, κολοκυθόσπορο και φρέσκα μυρωδικά
0 2420
Σαλάτα με πλιγούρι, κολοκυθόσπορο & φρέσκα μυρωδικά Για 4 μερίδες160γρ πλιγούρι Simply Bio100γρ λιαστή τομάτα 50γρ κολοκυθόσπορος ψημένος RAPUNZEL50γρ αμύγδαλο φιλέ RAPUNZEL2 κουταλιές σούπας κάπαρη σ..
26 Apr Τάκος με πατάτα και λαχανίδα (Kale)
0 2913
Τάκος με πατάτα & λαχανίδα (Kale) Για 8 κομμάτιαΓια τα τάκος1kg πατάτες 1 κρεμμύδι κομμένο2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο6 κουταλιές σούπας αλεύρι ρεβυθιού Simply BioΑλάτι Ιμαλαϊων ψιλό BIOARTΠιπέρι μαύ..
01 Mar Ριζότο με φακές, σπαράγγια και φουντούκι
0 909
Ριζότο με φακές, σπαράγγια & φουντούκι Για 2 μερίδες500γρ σπαράγγια πράσινα, κομμένα σε κομμάτια 2-3cm. 3 κουταλιές σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο2 κρεμμύδια εσαλότ ψιλοκομμένα1 ..
Εμφάνιση 1 έως 12 από 83 (7 Σελ.)