Blog - – RSS Feed

Βούτυρα ξηρών καρπών – Crash Test ◊ Υγιεινά ◊ Θρεπτικά ◊ Full στην πρωτεΐνη!♦  Εμπλουτίζουν κάθε πιάτο ή σνακ με πλούσια γεύση και ενέργεια!της Μαρίας ΓκέκαΗ περιεκτικότητά τους σε λιπαρά, αλλά και το..

Σαλάτα Omega – 3 με dressing κανναβέλαιου και ψητά μανιτάρια Υλικά (για 2 άτομα)Για τη σαλάταΔιάφορα βιολογικά λαχανικά (μαρούλι, ραντίτσιο, αντίδι)1 καρότο2 παντζάρια βρασμένα150γρ μανιτάρια Champign..

Τσιπς λαχανίδας (Kale Chips) – Νηστίσιμο (Vegan)Για 1 μεγάλο μπωλ200γρ  (περίπου) kale (φρέσκο)     σέσκουλο (ή σπανάκι ή ρόκα)3 κουταλιές σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο¼ κουτ. γλυκού Αλάτι Ατλαντικού..