Blog - φακές RSS Feed

Ριζότο με φακές, σπαράγγια & φουντούκι Για 2 μερίδες500γρ σπαράγγια πράσινα, κομμένα σε κομμάτια 2-3cm. 3 κουταλιές σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο2 κρεμμύδια εσαλότ ψιλοκομμένα1 ..

Σούπα με φακές και πιπερόριζα Υλικά (για 4 άτομα)1 κρεμμύδι½ - 1 τσίλι BioArt (ανάλογα με το πόσο καυτερό το επιθυμούμε)2 κουταλάκια γλυκού κολίανδρο ολόκληρο (ή τριμμένο) BioArt2 κουταλιές σούπας παρ..

Σαλάτα με ανανά και κόκκινες φακέςΓια 4 άτομα 300γρ φακές κόκκινες RAPUNZEL550ml ζωμός λαχανικών RAPUNZEL1 ανανάς1 κολοκυθάκι1 κρεμμύδι ξερό1 ματσάκι μαϊντανόςΠιπεριά τσίλι (προαιρετικά)4 κουταλιές σο..

Σαλάτα με αβοκάντο και πράσινες φακέςΓια 4 άτομα150γρ φακές πράσινες RAPUNZEL1 κρεμμύδι μικρό καθαρισμένοΦλοιός λεμονιού (από 1 λεμόνι)1 φύλλο δάφνης1 κουταλιά σούπας μουστάρδα απαλή1 κουταλάκι γλυκού..