Blog - φαγόπυρο RSS Feed

Είναι το φαγόπυρο superfood;Είναι το φαγόπυρο superfood; Οι περισσότεροι θα αναρωτιέστε τι είναι αυτό… Το φαγόπυρο είναι ένα όχι και τόσο διαδεδομένο δημητριακό, με θαυματουργές όμως ιδιότητες. Μαθαίν..

Ψωμί πολύσπορο με αλεύρι κολοκυθόσπορου & φαγόπυρο χωρίς γλουτένηΥλικά 220γρ φαγόπυρο RAPUNZEL Νερό για το μούλιασμα90γρ αλεύρι κολοκυθόσπορου RAPUNZEL60γρ ηλιόσπορος RAPUNZEL45γρ λιναρόσπορος κοπανισ..

Σαλάτα με φαγόπυρο, σέσκουλο και λάδι Ω 3-6-9Για 4 μερίδες250γρ φαγόπυρο RAPUNZEL100γρ σέσκουλο (ή σπανάκι ή ρόκα)1 κρεμμύδι ξερό κομμένο σε κύβους1 μήλο κομμένο σε λεπτές φέτες5 κουταλιές σούπας κάρδ..