Blog - κάσιου RSS Feed

Smoothie με αβοκάντο, κάσιους & Ω-3 λιπαρά οξέα Για 2 μεγάλα ποτήρια1 μπανάνα (ξεφλουδισμένη)½ αβοκάντο (χωρίς φλούδα και κουκούτσι)1 χούφτα μαρούλι5 χουρμάδες αποξηραμένοι χωρίς κουκούτσι RAPUNZEL1 κ..

Κεκάκια πορτοκαλιού με κάσιου & πολέντα - (Vegan)Υλικά (για 2 άτομα) 150γρ αλεύρι ντίνκελ τύπου 63080γρ ακατέργαστη ζάχαρη ζαχαροκάλαμου Rapadura Rapunzel1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερBανίλια..

Πιπεριές γεμιστές με κινόα, σύκο και κρέμα κάσιου – κρόκου (σαφράν) Υλικά (για 3 άτομα)200γρ κινόα Rapunzel660ml νερό4 πιπεριές χρωματιστές για γέμισμα2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο με λίγο χυμό λεμονιο..

Κρέπες με αλεύρι λούπινου και κρέμα κάσιου - κανέλαςΓια 6 τεμάχια 50γρ αλεύρι λούπινου RAPUNZEL150γρ αλεύρι ντίνκελ ολικής Simply Bio2 κουταλιές σούπας ζάχαρη ακατέργαστη Φυσιοθεραπευτική1 κουταλάκι τ..