Κινόα Τρίχρωμη OlaBio 300g BIO

Κινόα Τρίχρωμη OlaBio 300g BIO

Η κινόα ανήκει στην κατηγορία των σπόρων, χαρακτηρίζεται όμως ως ψευδο-δημητριακό, καθώς παρουσιάζει θρεπτικές ομοιότητες με τα δημητριακά. Έχει κερδίσει ξεχωριστή θέση στη διατροφή μας και συχνά αναφέρεται ως “υπερτροφή”, αφού αποτελεί μια θρεπτική επιλογή που συνδυάζει υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, που συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του γαστρεντερικού, ενώ παρέχει και ποικιλία βιταμινών, μετάλλων και ιχνοστοιχείων. Η τρίχρωμη κινόα (λευκή, κόκκινη και μαύρη) προσφέρει ωραία υφή και πιο “γεμάτο” αποτέλεσμα, ιδανικό για σαλάτες και bowls.

Συστατικά: Κινόα 60%, κινόα κόκκινη 20%, κινόα μαύρη 20%.

*Προϊόν βιολογικής καλλιέργειας

Προέλευση: ΠΕΡΟΥ

Διατροφική δήλωση ανά 100g:

Ενέργεια: 1539 kJ / 368 kcal

Λιπαρά: 6,10 g

εκ των οποίων κορεσμένα: 0,71 g

Υδατάνθρακες: 57,10 g

εκ των οποίων σάκχαρα: 1,34 g

Εδώδιμες ίνες: 7 g

Πρωτεΐνες: 14,10 g

Αλάτι: 0,05 g

Χρήση: Μαγειρεύεται όπως το ρύζι: 1 μέρος κινόα : 2 μέρη νερό. Αφού πάρει βράση, χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε και σιγοβράστε για 12–15 λεπτά. Αφήστε τη να “σταθεί” 5 λεπτά και αφρατέψτε με πιρούνι.

Ιδανική για σαλάτες, bowls, συνοδευτικά αντί για ρύζι, αλλά και για γεμιστά ή λαδερά.

Το προϊόν παράγεται και συσκευάζεται σε εργοστάσιο που επεξεργάζεται σέλινο, γλουτένη, σόγια, λακτόζη, μουστάρδα, γάλα, σησάμι, αυγά, αραχίδες και καρπούς με κέλυφος.

Να φυλάσσεται σε ξηρό και δροσερό μέρος. Κλείνετε καλά τη συσκευασία μετά από κάθε χρήση.