Ορεκτικά RSS Feed
0
21
Πουρές
γλυκοπατάτας με κουνουπίδι, ρόδι, βασιλικό & αγκινάραΥλικά (για 2 άτομα)Πουρές
γλυκοπατάτας660γρ γλυκοπατάτες2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο1 κουταλιά σούπας αμυγδαλοβούτυρο λευκό RapunzelΠιπέρι μ..
0
11
Κους-κους
με κρόκο Κοζάνης και σάλτσα από χουρμάδες & πορτοκάλιΥλικά (για 4 άτομα)Σάλτσα χουρμάδες – πορτοκάλι3 πορτοκάλια1 κρεμμύδι1 κουταλάκι γλυκού βούτυρο12 χουρμάδες χωρίς κουκούτσι Rapunzel1 καν..
0
49
Ρύζι
μπασμάτι με σάλτσα μάνγκο - καρύδας Υλικά (για 4 άτομα)250γρ ρύζι μπασμάτι Rapunzel1 κρεμμύδι μεγάλο ψιλοκομμένο1 κομμάτι πιπερόριζα (στο μέγεθος ενός καρυδιού)
ψιλοκομμένη2 σκόρδα ψιλοκομμέναΛάδ..
0
10
Κολοκυθάκια
με γέμιση ρυζιού και τυρί φέτα Υλικά (για 4 άτομα)4 κολοκυθάκια μέτριου μεγέθους1 ποτήρι Σάλτσα τομάτας Familia Rapunzel2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι 3 τομάτες2 κουταλιές σούπας ..
0
25
Λαχανικά
με κινόα και τυρί φέτα Υλικά (για 4 άτομα)200γρ κινόα κόκκινο Rapunzel500ml ζωμός
λαχανικών Rapunzel200γρ μανιτάρια1 πιπεριά κίτρινη3 κουταλιές σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 3 τομάτες μικρές..
0
23
Ρολά
μελιντζάνας με γέμιση ρυζιού Υλικά για 2 άτομα100γρ ρύζι parboiled καστανό RAPUNZEL3 μελιντζάνεςαλάτι Ατλαντικού RAPUNZEL2 κρεμμυδάκια φρέσκα κομμένα σε ροδέλες2 σκόρδα ψιλοκομμένα50γρ πελτές τομ..
0
29
Κινόα
- Sushi με
λαχανικά και λάδι Ω-3Υλικά για 2 άτομα200γρ κινόα Rapunzel2 κουταλιές της σούπας φιστικοβούτυρο απαλό Rapunzel1 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστιμμένο χυμό λεμονιού1 πρέζα ζωμό λαχανικών..
0
49
Λουπινοκεφτέδες
VEGAN με
σάλτσα Γκαράμ ΜασάλαΓια 2 άτομα100γρ αλεύρι λούπινου RAPUNZEL330ml ζωμός
λαχανικών RAPUNZEL2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα1 καρότο τριμμένο2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο6 τεμάχια καρύδ..
0
54
Κολοκύθα
καραμελωμένη στο φούρνο, με φουντούκι και φασκόμηλοΣυνοδευτικό
πιάτο για 4 άτομαΥλικά
1 κολοκύθα Hokkaido3 κουταλιές
της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδοΖάχαρη ακατέργαστη ζαχαροκάλαμου Rapadur..
0
12
ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΕΣ
ΜΕ ΣΩΣ ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΥΧρόνος προετοιμασίας: 1 ώραΥλικά
για 4 άτομα4 γλυκοπατάτες μετρίου μεγέθους1 κρεμμύδι μεγάλο1 σκελίδα σκόρδο2 κουταλιές σούπας λάδι για τηγάνισμα250γρ φασόλια άσπρα χ..
0
45
Λαχανάκια
Βρυξελλών με κινόα και κράνμπερρυΓια 4 μερίδες250γρ κινόα λευκό RAPUNZEL500γρ
λαχανάκια Βρυξελλών, ξεφλουδισμένα και κομμένα στη μέση2 κρεμμύδια
ξερά, κομμένα σε φέτες2
κουταλιές σούπας ελαι..
0
38
Tacos με λάχανο & ταχίνιΥλικά
(για 10-12 τορτίγιες – περίπου για 3 άτομα)Για
τις τορτίγιες150γρ αλεύρι ρεβυθιού Simply Bio1 ½ κουταλάκι του γλυκού κόμμι χαρουπιού RAPUNZEL½ κουταλάκι του γλυκού Αλάτι
..
Εμφάνιση 1 έως 12 από 12 (1 Σελ.)